Kurse, Termine, News
Eine erfahrene und
in Israel ausgebildete Krav Maga Instruktorin
wird am Samstag, den30.Mai 2026
einenKrav Maga Frauenselbstverteidigungskurs
anbieten.Ort: unsere Trainingsräume in der Baedekerstr. 1 in 04317 Leipzig
Zeit: 14:00 Uhr – 17:00 Uhr
Inhalt:
- speziell für Frauen entwickelte Konzepte zur effektiven Selbstverteidigung
- kompromisslose Abwehr von sexualisierter Gewalt
- Taktiken zur Prävention von Übergriffen
- Wissen zum Notwehrrecht
- einfache, in Stresssituationen abrufbare Verteidigungstechniken im Stand und am Boden
- Wissen zum Täterverhalten, insbesondere bei sexuell motivierten Übergriffen
- effektive Schlag- und Tritttechniken gegen empfindliche Stellen am Körper des Angreifers
- ein Workout, welches die Fitness verbessert und Verteidigungstechniken trainiert
Kosten: 59.- Euro bei Anmeldung ab 11.05.2026 (Frühbucher 49.- Euro bei verbindlicher Anmeldung bis 10.05.2026)
Für diejenigen, welche die Kursinhalte weiter vertiefen möchten, werden wir die Kursgebühren auf die Mitgliedschaft anrechnen, so dass für sie der Kurs
eine kostenlose Einführung
ist.Beachtet bitte, das die Plätze begrenzt sind und die verbindliche Reservierung entsprechend der Reihenfolge des Zahlungseingangs erfolgt.
Bei Fragen könnt ihr gern anrufen (01729399671) oder eine E-Mail schreiben: E-Mail
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am Sonntag, den 17.05.2026 findet ein
Selbstbehauptungs-Special für Kids und Teens
stattOrt: unsere Trainingsräume in der Baedekerstr. 1 in 04317 Leipzig
Zeit: 11:30 Uhr – 13:00 Uhr Altersklasse 6 Jahre bis 10 Jahre
Zeit: 13:15 Uhr – 14:45 Uhr Altersklasse 11 Jahre bis 16 Jahre
Das bringt der Workshop:
- Mehr Selbstvertrauen und ein sicheres Auftreten
- Lernen, eigene Grenzen klar zu zeigen
- Verhalten in Konfliktsituationen: deeskalieren statt eskalieren
- Einfache, alltagstaugliche Selbstverteidigung
- Viel Bewegung, Spaß und ein gesunder Ausgleich zum Alltag
Kosten: 40.- Euro bei Anmeldung ab 11.05.2026 (Frühbucher 30.- Euro bei verbindlicher Anmeldung bis 10.05.2026)
Für diejenigen, welche die Kursinhalte weiter vertiefen möchten, werden wir die Kursgebühren auf die Mitgliedschaft anrechnen, so dass für sie der Kurs
eine kostenlose Einführung
ist.Beachtet bitte, das die Plätze begrenzt sind und die verbindliche Reservierung entsprechend der Reihenfolge des Zahlungseingangs erfolgt.
Bei Fragen könnt ihr gern anrufen (01729399671) oder eine E-Mail schreiben: E-Mail
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am Sonntag, den 17.05.2026 findet ein
Self-Defense Workshop für Frauen und Männer
statt – keine Vorkenntnisse nötigLerne einfache, effektive Techniken, mit denen du dich im Ernstfall behaupten kannst – klar, direkt und realistisch.
Ort: unsere Trainingsräume in der Baedekerstr. 1 in 04317 Leipzig
Zeit: 15:00 Uhr – 17:00 Uhr
Early Bird: nur 40 € (begrenzte Plätze)
Das bringt dir der Workshop:
- Mehr Sicherheit und Kontrolle in kritischen Situationen für dich und deine Liebsten
- Effektive Selbstverteidigungstechniken, die wirklich funktionieren
- Stärkeres Auftreten & mehr Selbstvertrauen
- Intensives Training für Körper und Kopf
- Eine motivierende Gruppe, mit der das Training Freude macht
Für wen ist der Workshop geeignet?
- Für alle, die sich im Alltag sicherer fühlen möchten – unabhängig von Fitness oder Erfahrung
Kosten: 50.- Euro bei Anmeldung ab 11.05.2026 (Frühbucher 40.- Euro bei verbindlicher Anmeldung bis 10.05.2026)
Für diejenigen, welche die Kursinhalte weiter vertiefen möchten, werden wir die Kursgebühren auf die Mitgliedschaft anrechnen, so dass für sie der Kurs
eine kostenlose Einführung
ist.Beachtet bitte, das die Plätze begrenzt sind und die verbindliche Reservierung entsprechend der Reihenfolge des Zahlungseingangs erfolgt.
Bei Fragen könnt ihr gern anrufen (01729399671) oder eine E-Mail schreiben: E-Mail
Besuchen Sie unser
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Voranmeldung unter:
Mobil: 0172/9399671 oder
per E-Mail: AndreasLehnert@krav-maga-center-leipzig.de
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