Kurse, Termine, News

vom 26.08.24 bis 30.08.24 und vom 06.09.24 bis 13.09.24 sind Betriebsferien. Während dieser Zeit findet kein Training statt!

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Eine erfahrene und

in Israel ausgebildete Krav Maga Instruktorin

wird am Sonntag, den

15.September 2024

einen

Krav Maga Frauenselbstverteidigungskurs

anbieten.
Ort: unsere Trainingsräume in der Baedekerdtr. 1 in 04317 Leipzig
Zeit: 14:00 Uhr – 17:00 Uhr
Inhalt:
- speziell für Frauen entwickelte Konzepte zur effektiven Selbstverteidigung
- kompromisslose Abwehr von sexualisierter Gewalt
- Taktiken zur Prävention von Übergriffen
- Wissen zum Notwehrrecht
- einfache, in Stresssituationen abrufbare Verteidigungstechniken im Stand und am Boden
- Wissen zum Täterverhalten, insbesondere bei sexuell motivierten Übergriffen
- effektive Schlag- und Tritttechniken gegen empfindliche Stellen am Körper des Angreifers
- ein Workout, welches die Fitness verbessert und Verteidigungstechniken trainiert
Kosten: 49.- Euro bei Anmeldung ab 09.09.2024 (Frühbucher 39.- Euro bei verbindlicher Anmeldung bis 08.09.2024)
Für diejenigen, welche die Kursinhalte weiter vertiefen möchten, werden wir die Kursgebühren auf die Mitgliedschaft anrechnen, so dass für sie der Kurs

eine kostenlose Einführung

ist.

Beachtet bitte, das die Plätze begrenzt sind und die verbindliche Reservierung entsprechend der Reihenfolge des Zahlungseingangs erfolgt.
Bei Fragen könnt ihr gern anrufen (01729399671) oder eine E-Mail schreiben: E-Mail