Wueste

Kurse, Termine, News


wir werden am Samstag, den

16.März 2024

einen

Krav Maga Frauenselbstverteidigungskurs

anbieten.
Ausbilder: Andreas Lehnert

(in Israel ausgebildeter Instruktor für Krav Maga Frauenselbstverteidigung)


Ort: unsere Trainingsräume in der Baedekerdtr. 1 in 04317 Leipzig
Zeit: 11:00 Uhr – 14:00 Uhr
Inhalt:
- speziell für Frauen entwickelte Konzepte zur effektiven Selbstverteidigung
- kompromisslose Abwehr von sexualisierter Gewalt
- Taktiken zur Prävention von Übergriffen
- Wissen zum Notwehrrecht
- einfache, in Stresssituationen abrufbare Verteidigungstechniken im Stand und am Boden
- Wissen zum Täterverhalten, insbesondere bei sexuell motivierten Übergriffen
- effektive Schlag- und Tritttechniken gegen empfindliche Stellen am Körper des Angreifers
- ein Workout, welches die Fitness verbessert und Verteidigungstechniken trainiert
Kosten: 55.- Euro bei Anmeldung ab 11.03.2024 (Frühbucher 45.- Euro bei verbindlicher Anmeldung bis 10.03.2024)
Für diejenigen, welche die Kursinhalte weiter vertiefen möchten, werden wir die Kursgebühren auf die Mitgliedschaft anrechnen, so dass für sie der Kurs eine kostenlose Einführung ist.

Beachtet bitte, das die Plätze begrenzt sind und die verbindliche Reservierung entsprechend der Reihenfolge des Zahlungseingangs erfolgt.
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Betriebsferien

vom 04.03.24 bis 08.03.24. In dieser Zeit findet kein Training statt! Allen Schülern eine erholsame Pause.







Besuchen Sie unser

kostenloses Probetraining!

Voranmeldung unter:

Mobil: 0172/9399671 oder
per E-Mail: AndreasLehnert@krav-maga-center-leipzig.de





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