Kurse, Termine, News
während der Sommerferien in der Zeit vom 15.07.24 bis 02.08.24 findet das Training zu folgenden Zeiten statt:
Dienstag: 17:15 - 18:15 Kindertraining
Dienstag: 18:15 - 19:30 Erwachsenentraining (All Level)
Dienstag: 19:30 - 20:45 Erwachsenentraining (All Level)
Mittwoch: 18:45 - 20:00 Kick- und Schlagkrafttraining
Donnerstag: 17:00 - 18:15 Frauentraining
Donnerstag: 18:15 - 19:30 Erwachsenentraining (All Level)
Freitag: 18:00 - 19:15 Erwachsenentraining (All Level)
Außerhalb dieser Zeiten findet kein Training statt! Bei Fragen dazu könnt Ihr mich gern kontaktieren.
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auf Grund der großen Nachfrage bieten wir am Samstag, den
17.August 2024
einenKrav Maga Frauenselbstverteidigungskurs
an.Ausbilder: Andreas Lehnert
(in Israel ausgebildeter Instruktor für Krav Maga Frauenselbstverteidigung)
Ort: unsere Trainingsräume in der Baedekerdtr. 1 in 04317 Leipzig
Zeit: 11:00 Uhr – 14:00 Uhr
Inhalt:
- speziell für Frauen entwickelte Konzepte zur effektiven Selbstverteidigung
- kompromisslose Abwehr von sexualisierter Gewalt
- Taktiken zur Prävention von Übergriffen
- Wissen zum Notwehrrecht
- einfache, in Stresssituationen abrufbare Verteidigungstechniken im Stand und am Boden
- Wissen zum Täterverhalten, insbesondere bei sexuell motivierten Übergriffen
- effektive Schlag- und Tritttechniken gegen empfindliche Stellen am Körper des Angreifers
- ein Workout, welches die Fitness verbessert und Verteidigungstechniken trainiert
Kosten: 55.- Euro bei Anmeldung ab 06.08.2024 (Frühbucher 45.- Euro bei verbindlicher Anmeldung bis 05.08.2024)
Für diejenigen, welche die Kursinhalte weiter vertiefen möchten, werden wir die Kursgebühren auf die Mitgliedschaft anrechnen, so dass für sie der Kurs eine kostenlose Einführung ist.
Beachtet bitte, das die Plätze begrenzt sind und die verbindliche Reservierung entsprechend der Reihenfolge des Zahlungseingangs erfolgt.
Bei Fragen könnt Ihr gern anrufen (01729399671) oder eine E-Mail schreiben: E-Mail
Besuchen Sie unser
kostenloses Probetraining!
Voranmeldung unter:
Mobil: 0172/9399671 oder
per E-Mail: AndreasLehnert@krav-maga-center-leipzig.de
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