Frauenselbstverteidigung in Leipzig
Trainingszeit
Die hier angegebene Trainingszeit ist ausschließlich für Frauen. Trainingszeiten für gemischte Gruppen (Frauen und Männer trainieren gemeinsam) findet Ihr unter Trainingszeiten:
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Beachtet bitte, dass demnächst ein Krav Maga - Frauenselbstverteidigungskurs speziell für Einsteigerinnen stattfindet.
Diesen findet Ihr unter: Kurse, Termine, News
Frauen sind mit besonderen Formen der Gewaltanwendung konfrontiert (insbesondere in den Bereichen sexueller Belästigung und Übergriffe).
Krav Maga bietet speziell auf Frauen abgestimmte Konzepte zum Selbstschutz und zur Selbstverteidigung, welche speziell auf die Körper- und Kräfteverhältnisse von Frauen abgestimmt sind, um sich gegen einen kräftigeren Mann durchzusetzen.
Die Selbstverteidigungs-Kurse sind allein Frauen vorbehalten und werden von einem speziell geschulten Instructor durchgeführt.
Zu den Inhalten gehören das Erkennen von potenziellen und konkreten Gefahrensituationen, Taktiken und Techniken zur Vermeidung der Opferhaltung in Konfliktsituationen und zum selbstbestimmten Auftreten, selbstbewusste verbale und nonverbale Konfliktbewältigung.
Die Erarbeitung von individuellen Handlungsmöglichkeiten ermöglicht die Bewältigung von eskalierenden Situationen unter kompromisslosem Einsatz aller körperlichen Möglichkeiten, mit Hilfe von Alltagsgegenständen oder Hilfsmitteln.
Besuchen Sie unser
kostenloses Probetraining!
Voranmeldung unter:
Mobil: 0172/9399671 oder
per E-Mail: AndreasLehnert@krav-maga-center-leipzig.de
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