Krav Maga - israelische Selbstverteidigung
Willkommen im Krav Maga Center Leipzig
Mitglied im weltweit führenden Krav Maga Verband KMG (Krav Maga Global) mit Headquarter in Israel
Krav Maga (hebr. "Kontaktkampf" / "Nahkampf") ist eine moderne und hocheffektive Art der Selbstverteidigung.
Es ist das Kampfsystem der israelischen Armee und Sicherheitskräfte und wurde für den Einsatz in der Praxis entwickelt.
Krav Maga nutzt für die Selbstverteidigung die natürlichen Reaktionsmuster und Reflexe des Menschen.
So müssen diese nicht erst langwierig antrainiert werden und sind auch unter extremem psychischen Druck abrufbar. Ebenso wird auf artistische Elemente und motorisch anspruchsvolle Techniken verzichtet.
Das Techniktraining beinhaltet Verteidigung gegen Angriffe aus allen Richtungen. Der bzw. die Angreifer können sowohl bewaffnet (Messer, Pistole Stock usw.) als auch unbewaffnet (Würge, Umklammerung, Faustschläge usw.) angreifen.
Auch die Verteidigung unter besonderen Umständen (am Boden liegend, Angriffe im Wasser, Auto, Straßenbahn usw.) sind Bestandteil des Krav Maga.
Die Verteidigungstechniken beinhalten auch die Verwendung von sog. "common objects", d.h den Gebrauch von Alltagsgegenständen (Schlüsselbund, Luftpumpe, Flaschen usw.) zur Selbstverteidigung.
Das Training wird möglichst realitätsnah durchgeführt. Als schnell und einfach zu erlernendes Selbstverteidigungssystem ist Krav Maga ideal geeignet für vielbeschäftigte, sicherheitsbewusste Menschen und kann in kurzer Zeit von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) umgesetzt werden.
Für viele ist aber auch der Spass- und Fitnessfaktor der Grund, Krav Maga zu trainieren.
Ein regelmäßiges Training führt zu einer ausgewogenen Fitness und einem guten, gesunden Körpergefühl. In den USA wird Krav Maga z.B. auch als Fitnesssystem genutzt.
Seit Dezember 2013 ist das Krav-Maga-Center Leipzig auch stolzer Besitzer eines High-Tech-Gerätes für den Kampfsport: der im Bild rechts abgebildete Schlagmesser
gibt den Sportlern über den angeschlossenen Bildschirm ein Feedback für Schlagkraft, Reaktion und Schnelligkeit. So werden Erfolge beim Sandsacktraining sichtbar!
Weitere Informationen über den Schlagmesser finden Sie unter www.schlagmesser.de .
Trainingszeiten
für 04317 Leipzig, Baedekerstr. 1, Souterrain:
Tag |
Zeit |
Art |
||
18:45 - 20:00 |
Krav Maga (Basics) |
|||
19:30 - 20:45 |
Krav Maga (All Levels) |
|||
18:45 - 20:00 |
Krav Maga (Kick- und Schlagtraining) |
|||
18:15 - 19:30 19:30 - 20:45 |
Krav Maga (All Levels) Krav Maga (All Levels) |
|||
Achtung: Veränderungen zu oben genannten Trainingszeiten werden unter Termine und News bekanntgegeben.
Besuchen Sie unser
kostenloses Probetraining!
Voranmeldung unter:
Mobil: 0172/9399671 oder
per E-Mail: AndreasLehnert@krav-maga-center-leipzig.de
Besucher-Nummer: